Senior Day (netradičně)

Den pro seniory a jejich děti i vnoučata aneb tvoření pro všechny generace !

Pořádá Pluhárna, Klementinka a Domov seniorů MB

VSTUP možný dnes vyjímečně od Domova seniorů, Olbrachtova ulice.

Zažijte pohodové aktivní odpoledne na Pluhárně se svými nejbližšími!

14-18 hodin

Co můžete zažít?

- Street art workshop

Po loňském úspěchu opakujeme workshop sprejerů pro seniory, nejen z našehou sousedního domova, ale i pro kohokoliv dalšího. 

Workshop začne ve 14:30 a bude probíhat po celou dobu konání akce.

Pokud si chcete zajistit místo registrujte se na pluharna@seznam.cz. 

Letos přidáme ještě dobrou hudbu v podání písničkáře a showmana Dušana (Dušan je tu jako doma)

A otevřeme pro vás naši mini kavárničku.

Další program je v režii zkušených lektorek z Klementinky

- Na výlet létajícím balónem nebo lodí  – pro babičky, dědečky, mámy, táty i děti malý výtvarný workshop výroby speciální pohlednice do obálky, dílna bude během celého programu

- Cvičení čchi-kung

lektorka Alena Drábová

14:15 až 14:45

16:15 až 16:45

Tradiční čínské cvičení zlepšuje nejen fyzickou kondici, ale dodává i více energie a životní síly. 

A když se vám to zalíbí, můžete pokračovat pravidelnými lekcemi v Klementince (dvakrát týdně a letní víkendové speciály)

- Zdravotní cvičení pro seniory

lektorka Helena Kolínová

15:00 až 16:00

Zaměřené na problematické partie těla, s vhodnými pomůckami. 

A opět, je možnost navázat i pravidelnými lekcemi v týdnu v Klementince.

Vstup je ZDARMA.